Estrés y Ansiedad

Causas del Estrés Crónico: Factores Comunes y Cómo Evitarlos

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Por Eliseo Cruz Solis, experto en Bioenergía Médica Resumen El estrés crónico es una condición que afecta a un gran número de personas, impactando negativamente su salud física y mental. Este artículo explora las causas comunes del estrés crónico y proporciona estrategias para prevenirlo y manejarlo de manera efectiva. Introducción En este artículo hablaré sobre … Leer más

Síntomas del Estrés Crónico: Cómo Identificarlos y Actuar a Tiempo

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Resumen El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de amenaza o desafío. Sin embargo, cuando el estrés se convierte en un estado constante, puede dar lugar al estrés crónico, una condición que puede tener un impacto negativo significativo en nuestra salud física y mental. Este artículo explora los síntomas del estrés crónico, … Leer más